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Receitas para
paladares mais exigentes!

Robalo com Espinafres

45 Minutos Médio 2 Pessoas

Ingredientes

1 tranche de robalo sem a pele (cerca de 140 g)

5 batatas bolinhas

1 xícara (chá) de folhas de espinafre

1 pitada de cúrcuma

1 dente de alho

azeite a gosto

  • sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Modo de Preparação

  • Passo 01

    Lave, seque e corte as batatas em quartos. Descasque o alho e bata no pilão com uma generosa pitada de cúrcuma e 1 pitada de sal, até formar uma pastinha (se preferir, pique bem fino na tábua). 

  • Passo 02

    Numa frigideira de borda alta, coloque o azeite, a pastinha de alho e leve ao fogo baixo. Mexa por 2 minutos, até começar a grudar no fundo da panela. Cuidado: não deixe o alho escurecer para não amargar.

    Passo 02

  • Passo 03

    Regue com 1 xícara (chá) de água e mexa com a espátula para dissolver os sabores.

  • Passo 04

    Adicione as batatas e aumente o fogo para alto. Quando ferver, abaixe o fogo, tampe a panela e deixe cozinhar por 10 minutos até as batatas ficarem levemente macias — para verificar espete com um garfo.

    Passo 04

  • Passo 05

    Enquanto isso, tempere o peixe com sal e pimenta-do-reino a gosto. Lave e seque as folhas de espinafre.

  • Passo 06

    Assim que as batatas estiverem macias abra espaço na panela, coloque o peixe e deixe cozinhar com a tampa fechada por mais 10 minutos.

    Passo 06

  • Passo 07

    Transfira a posta de peixe para um prato. Adicione as folhas de espinafre às batatas, tampe e deixe cozinhar por mais 1 minuto até murchar – mecha com a espátula para cozinhar por igual. Sirva a seguir.

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